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Du wirst deinen Körper nicht nur besser verstehen – du wirst wieder in ihm ankommen.

Mit jeder Zelle. Mit jedem Atemzug.

Du wirst spüren, was es heißt, in deiner Kraft zu sein – ohne Leistungsdruck, sondern aus echter Selbstverbindung.

Du lernst:

• dich selbst zu regulieren, wenn’s um dich stürmt.

• deine Energie zu halten – ohne auszubrennen.

• dich nicht mehr kleinzumachen, wenn du in Wahrheit viel zu groß bist für dein altes Umfeld.

• die Stimme deines Körpers wieder zu hören – und ihr zu folgen.

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